Stages
tous les samedi à confirmer jeudi par sms
Marchissy
chez moi
pratique fluide guidée pour pratiquants qui savent s'organiser dans les postures et qui peuvent s'installer seuls dans la posture sur la tête et y rester 5 minutes. Des instructions, sans corrections.
petite collation après cours offerte.
confirmation jeudi précédant le cours par sms
078 659 95 40.Coût:CHF 40.-- par personne
10h30 - 12h30
min 3 personnes
| Information et inscription à : info@yoga-lacote.ch
| 10 mars, 17 mars
Grande Salle Marchissy
Marchissy
Pratique de 3h & Collation indienne. Minimum 7 personnes. Tarif:
-7 personnes 80.--
+7 personnes 70.--
Thème à définir
15h00-18h00 pratique
18h00 - snack indien
| Information et inscription à : info@yoga-lacote.ch
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Boutique
* Envoi postal non compris
| Article | Prix* | | Tapis yoga pro antidérapant, couleurs à choix. | CHF | 40.— | | Brique en bois, la paire. | CHF | 30.— | | Sangles en cotton, la paire. | CHF | 30.— | | Couverture "déménageur" | CHF | 25.— | | Couverture "super cotton lux" | CHF | 45.— | | bolster | CHF | 70.— | | Sac pour tapis de yoga cotton (bleu, jaune, rouge, noir) | CHF | 35.— | | Bandage pour pranayama en crêpe | CHF | 6.— |
Livres
| Titre | Auteur/Edition | | Joyau de la femme | Geeta Iyengar | | Lumière sur les Yoga Sutras de Patanjali | B.K.S. Iyengar | | Lumière sur Pranayama | B.K.S. Iyengar | | Lumière sur Yoga | B.K.S. Iyengar | | Yoga - Décourvert & Initiation | Jennie Bittelston | | Yoga Iyengar, Initiation aux 23 postures classiques | Courrier du Livre | | Wisdom & Practice | B.K.S. Iyengar | | La contemplation du héros/contemplation of heros | Christian Pisano, commandes sur www.yogamatters.com |
Quelques témoignages d’élèves…
«Gràce au succès du 1er cours le mercredi, j'offre un 2ème cours à Founex dès le 12 janvier 2012. Jeudi matin de 08h45-10h15 (cours adultes). Inscriptions dès maintenant au 078 659 95 40.» FOUNEX 2ème cours!!! | | | «Ingrid est une excellente enseignante et surtout conforme aux valeurs à savoir "Safety first".
La pratique du yoga est une discipline qui demande une grande rigueur dans la réalisation de postures complexes.
Si les postures sontexécutées correctement elles peuvent nuire au bien être et même à la santé des participants.Un bon enseignant n'est pas la pour plaire mais pour transmettre une discipline.
» Lucien | | | «"J'AIMERAIS DEFINIR LE YOGA COMME L'ACTION ORIENTEE VERS LE DEVELOPPEMENT DE L'INTELLIGENCE". » B.K.S Iyengar | | | «Je te remercie encore très sincèrement pour tout le bien que tu as pu m'apporter au cours de cette dernière année. Tu as su transformer ma façon de voir cette activité et m'initier à une discipline vraiment nouvelle pour moi où je ne suis qu'aux portes d'une longue route (j'espère) (il me semble qu'il reste tant à faire !).» Fanny | | | «Le yoga est pour moi une grande source de bien-être et me procure un très bon équilibre du corps et de l'esprit. Dans le travail quotidien, il me permet d'appréhender les problèmes avec plus de sérénité, et d'être plus efficace par une meilleure disposition et concentration du mental et de l'esprit. Pour moi, la pratique du yoga est une école de formation qui ne peut qu'apporter une meilleure efficacité dans le travail. » Pierre | | | «Je commence à devenir plus rentable pour l'entreprise en étant plus cool, plus zen, plus calme.... la liste est longue du bien-être que ça m'apporte.» François | | | «Ce cours est très bénéfique pour moi autant sur le plan physique que psychique et me procure un bon équilibre contre le stress.» Claudine | | |
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